للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         مشاهد من جوطية المحمدية قبل بداية حملة السلطات الواسعة باخلاء وتحرير الملك العمومي             شوفو حركة السير والجولان بالمحمدية والتزام المواطنين بالحجر الصحي            
صحتي

فيروس كورونا المستجد.. كل ما تحتاج معرفته

 
إعلان
 
tv قناة محمدية بريس

مشاهد من جوطية المحمدية قبل بداية حملة السلطات الواسعة باخلاء وتحرير الملك العمومي


شوفو حركة السير والجولان بالمحمدية والتزام المواطنين بالحجر الصحي


جمعية الحكمة بتعاون مع جمعيات من المحمدية تنظم حملة تعقيم بحي الكالبتوس


مواطن بالحسنية 2 بلوك د بالمحمدية يشتكي تقصير شركة ليدك


شباب من حي الحسنية 2 بلوك د يشكرون قائد المنطقة على مجهوداته وفرض تعليماته الصارمة للجماعة


قائدة حي القصبة بالمحمدية تقود حملة لاخلاء الملك العمومي وسط استحسان الساكنة


شوفو المحمدية ثاني يوم العيد:التزام كبيرجدا للمواطنين والشواطىء خالية كليا


البؤر الصناعية بجوار عمالة المحمدية تتسبب في ارتفاع صاروخي للاصابات بالفيروس كورونا بالعمالة

 
النشرة البريدية

 
 


أخطاء تؤثر على قُدرتك العقلية أثناء الصيام


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 10 ماي 2019 الساعة 29 : 10


أخطاء تؤثر على قُدرتك العقلية أثناء الصيام


إذا كان لديك امتحان أو مقابلة مهمة للعمل خلال شهر رمضان، فاعلم أن الوظائف الإدراكية قد تنخفض كفاءتها –بعض الشئ- أثناء فترة الصيام، بقلة التركيز؛ لذا يجب تجنب بعض العادات الخاطئة التي قد تزيد من خطورة الأمر، مثل:

السهر المتكرر
يُمثل السهر المُتكرر وعدم الحصول على فترات كافية من النوم، عاملاً أساسيًا في تدهور القدرات العقلية للصائم خلال فترة النهار؛ فإن كان لديك موعد مهم تحتاج فيه لعقل يقظ ومتقد خلال نهار رمضان؛ فاحرص على النوم لوقت كاف في الليلة السابقة، معالاستيقاظ قبل الفجر لتناول وجبة السحور؛ لإمدادك بالطاقةاللازمة خلال النهار؛ لأنها عامل مهم للحفاظ على كفاءة عقلك.

الاستسلام للغضب:
يُعد الاستسلام للغضب خلال الصيام،سببًا لاندفاع الأدرينالين في جسمك؛ ما يؤدي إلى ارتفاع معدل حرق الطاقة التي يُفترض بها أن تستمر معك حتى الإفطار، فضلًا عن الآثار السلبية الناجمةعن التوتر العصبي الزائد، وتشتيت تركيزك عن مهمتك الأساسية. لذا، احرص على استغلال الصيام كتجربة روحانية متكاملة في مساعدتك على التغلب على الغضب للحفاظ على يقظتك وتركيزك العقلي طوال اليوم.








نصيحة للحكام والشعوب والعلماء من الشيخ د.معاذ سعيد حوّى

المالكي يحكي عن تجربة (الأوهام) في حكومة التناوب على الطريقة المغربية

تفاصيل تفكيك عصابتين بالمحمدية

وشهد شاهد من أهل "موازين". لن اشارك فيه وهناك تلاعبات كبيرة

ياسمينة بادو في برجها العالي تنام ،والقاضي في قاعة المحكمة ينتحر

بين حلم التجميل والأخطاء الطبية

الأخطاء التي لن يعترف بها مورينيو

قيادي في البوليساريو يؤكد أن الجبهة الانفصالية تحتضر

رشيد نيني في مصيدة جنح القانون الجنائي!

اسلاميو المغرب يستعيدون الثقة في دولة القانون

أثر الملابس الضيقة على الرجال

البرود الجنسي عند المرأه - تعريفه -- اسبابه -- علاجه تعريفه

ما هي نومة القيلولة ، و هل صحيح أنها مستحبة ؟

الأصوات المغردة خارج السرب لن تؤثر على نتيجة الاستفتاء

ما هي الحمية التي تزيد من الغريزة الجنسية؟

قلة النوم تؤثر على وظائف المخ

الثقافة السياسية والإصلاح …نحو تجديد الثقافة السياسية.

اختلاف القدرة و الرغبة الجنسية بين المرأة والرجل: حقيقته وأسبابه

ليلة دخلة فاشلة ما الأسباب

المسابح المغلقة بؤر لانتقال الأمراض





 
لكِ

مجاملات يحب زوجك سماعها منك!

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

البرلماني البقالي عن دائرة اقليم المحمدية يراسل عددا من الوزراء حول الوضعية الوبائية لفيروس كورونا


شركة "سامير" تنتج معقما بمختبرها يحمل شعارها الرئيسي


تسجيل 162 حالة مؤكدة جديدة بالمغرب ترفع العدد الإجمالي إلى 5873 حالة


مسؤول بعمالة المحمدية يوضح من يسمح لهم الحصول على شهادة التنقل بين المدن في ظل حالة الطوارء الصحية

 
تكنولوجيا

تكنولوجيا فيسبوك تطلق Messenger Rooms للجميع


“صائد كورونا”.. روبوت بتوقيع الجيش الأميركي

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 
البحث بالموقع
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل